Статья о том, как холодный душ и контрастный душ могут улучшить здоровье и развить силу воли. В статье приводятся научные доказательства пользы контрастного душа, а также описываются психологические и физические преимущества такого душа. Авторы статьи убеждают читателей попробовать холодный душ, чтобы развить силу воли и дисциплину.

Приглашаем на поход по Сухогорскому хребту 1-2 апреля. Программа включает поход в горы, заселение на базу активного отдыха, поход на скалы 'Блины'. Проживание в доме с камином, питание каждый с собой. Необходима теплая одежда и обувь. Стоимость 1200 рублей с человека. #базасеребрянскийкамень

25 февраля в Саранпауле пройдет День Оленевода 2023. Праздник имеет давнюю историю, связанную с жизнью народов российских северов, для которых олени были неотъемлемой частью жизни. Сегодня Олимпиада оленеводов стала зрелищной и развлекательной, привлекая тысячи людей со всей страны и даже из-за рубежа. Саранпауль, настоящая Уральская Лапландия, славится своими оленеводами и является главной достопримечательностью праздника.